Les premières prunes du jardin qui tombent , quelques abricots qui s'abiment au bas du frigo .
Je recycle le tout et voilà un excellent goûter pour mes p'tits gourmands
( vous pouvez varier en fonction des fruits que vous avez sous la main )
Je vous mets la recette pour 6 clafoutis mais j'avais doublé tous les ingrédients pour avoir 12 petits clafoutis........Des p'tits gourmands devaient passer voir leur mamie....lol
Recette perso
Je recycle le tout et voilà un excellent goûter pour mes p'tits gourmands
( vous pouvez varier en fonction des fruits que vous avez sous la main )
Je vous mets la recette pour 6 clafoutis mais j'avais doublé tous les ingrédients pour avoir 12 petits clafoutis........Des p'tits gourmands devaient passer voir leur mamie....lol
Recette perso
Avec 100g de sucre ; pour 6 pers ;5PP la part ........et en JSC 4PP la part
Avec 50g de fructose ; pour 6 pers ;4PP la part..... et en JSC 3PP la part
Avec 50g de fructose ; pour 6 pers ;4PP la part..... et en JSC 3PP la part
Ingrédients : **LOGOS VERTS
** quelques abricots et quelques prunes jaunes et rouges
50g de farine
50g de maizena
** 2 œufs
50g de fructose
1/2 paquet de levure
200ml de lait écrémé
10g d'amandes effilées
Préchauffer le four à 180°.
Rincer , éponger et dénoyauter les abricots puis les couper petits morceaux .
Faire pareil avec les prunes .
Dans un saladier, mélanger la maïzena , la farine , le fructose et la levure .
Ajouter les œufs et le lait.
Mélanger le tout pour avoir une pâte bien lisse .
Verser la préparation dans 6 moules à muffins en silicone ( j'ai utilisé les moules briochettes Demarle )
Disposer les fruits sur la pâte .
Parsemer d'amandes effilées .
Enfourner pour 35 min .
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